こんにちは！YUIです！当サイトにご訪問頂きありがとうございます♪
☆自己紹介☆
年齢：アラフォー
職業：主婦+ジム受付
好きなこと：美味しいものを食べることが大好きで、特にチョコレートには目がありません！
趣味：テニス
このブログは、5年間のシンガポールでの駐在妻生活中に出会ったボディメイクの旅を綴っています。
旦那の仕事で人生初めての海外生活。
当時1歳になったばかりの娘を連れての毎日不安な中、何か新しいことに挑戦しようと模索していたところ、ボディメイクに出会い、50キロ近くあった体重をたったの2ヶ月で44キロまで減量することに成功しました。
このブログでは、私の体験を通して得た健康的で実践可能なボディメイク方法をお伝えしています。
無理なく続けられる方法や、日常の中で気軽にできるエクササイズを紹介しながら、自分らしい健康的な生活を目指しています。
海外生活や美味しい食べ物にまつわる楽しいエピソードも交えつつ、私の日常を覗いてみてください。あなたも一緒に健康的なライフスタイルを楽しみましょう！
Tiktokでトレーニング動画をアップしていますので、こちらも是非ご視聴くださいね♪